Lentejas orientales en 20 minutos
Veloces y eficientes, pero llenas de sazón y comodidad
2 personas • 20 min
- 1 taza de lentejas
- 1/2 cebolla
- 1 diente de ajo
- 1 zanahoria
- 1/2 pimentón rojo
- 3 cucharadas de salsa de tomate
- 1 cucharadita de curry en polvo
- 1 cucharadita de orégano
- 1/4 cucharadita de comino
- salsa picante
- 2 puñados de hojas de espinaca
- 1 puñado de cilantro picado
Echa las lentejas en una olla chica y agrega 3 tazas de agua fría. Pon a calentar a fuego bajo y tapa la olla.
Con sorprendente agilidad, pica finos el ajo y la cebolla. Corta en cubitos chicos la zanahoria (puedes rallarla si acaso buscas una eficiencia desatada) y el pimentón.
Con estos cuatro ingredientes haz un sofrito en un sartén vecino, con aceite de oliva (y de coco?), sal y pimienta. Dora por un par de minutos.
Vuelca el sofrito dentro de la olla y agrega la salsa de tomate y los aliños. A estas alturas las lentejas ya deben haber hervido.
Sube el fuego a la mitad y vuelve a tapar la olla. Cuenta 10 minutos, revisando de vez en cuando, y prueba… debieran estar perfect. Puedes darle un par de minutos más si prefieres menos caldúa la cosa.
Sirve con cilantro picado encima y una que otra cucharadita de ricotta, yogur o queso crema.
*** Los utilitarios Sansa son hechos 100% por mí: torneados, esmaltados y quemados en mi taller. Son piezas únicas ya que son parte de este proceso inicial de experimentación.